Mein erstes Mal in London und ich bin so dankbar für diese tolle Erfahrung. Ich habe nicht nur vielen schöne Momente erlebt, Ausflügen und Touren durch die Stadt und die umliegenden Gebiete gemacht, sondern auch…
Der gemeine Beifuß (Artemisia vulgaris)
Beifuß hat viele Namen: Räucherwurz, Hexenkraut, Schoßkraut, Weiberkraut, Geburtskraut, Wilder Wermut und noch viele mehr. Es ist das Frauenkraut schlechthin und das nicht nur wegen der schnellen Hilfe bei Erkrankungen der Unterleibsorgane wie Eierstockentzündung, Ausfluss…
Menschliches Geheimtalent / endurance running hypothesis
Der menschliche Körper hat eine geheime Superkraft. Wenn man alle Tiere der Welt in einem 100 Meter Rennen gegeneinander antreten lassen würde, dann würde der Mensch weit hinter vielen anderen abbleiben. Wenn man die Strecke…
Weiterlesen von Menschliches Geheimtalent / endurance running hypothesis
100 Dinge, die mich glücklich machen
Oft beschäftige ich mich mit Fragen wie dieser: „was macht mich eigentlich glücklich?“, aber noch nie habe ich 100 Dinge aufgelistet. Hier starte ich nun ein kleines Experiment und probiere es mal, weil die Antworten…
Später
Es ist menschlich den Weg des geringsten Widerstandes zu gehen. Also ist es natürlich, dass Menschen lieber Medikamente nehmen, als genug für ihre Gesundheit zu tun. Sie gehen lieber zum Arzt oder zur Massage, als…
Einstieg in den Minimalismus
Wie fängt man mit Minimalismus an? Vielleicht möchtest du auch gar nicht minimalistisch leben, sondern einfach nur mal wieder ausmisten, weil du merkst, dass dein Kleiderschrank aus allen Nähten platzt, oder Dinge rumfliegen, weil einfach…
Herbst
Kühle Luft, die sich in der Lunge wie Menthol anfühlt und erfrischt wie ein Glas kaltes Wasser nach einem Lauf an einem warmen Tag. Knistern bei jedem Schritt auf orangenem, gelbem und rotem Untergrund, der…
Hallo, kleiner Micro-Camper
Weiter geht’s an einem sonnigen Septembertag. Mein Bruder und ich sind das Modell und den Plan nochmal durchgegangen und haben uns dann auf den Weg zu OBI und Jysk gemacht. Bei OBI habe ich 5…
Solidago: Goldrute
Die Goldrute ist eine sehr bekannte und weit verbreitete Heilpflanze, welche naturheilkundlich unter anderem für ihre ausleitende und entwässernde Wirkung geschätzt wird. Besonders bei Harnwegsinfektionen, aber auch bei anderen Problemen der Nieren und Blase bietet…
Heilfasten
Aus allem kann man etwas Positives ziehen und aus meiner nur eingeschränkt freiwilligen Laufpause, welche ich derzeit einlege, ergibt sich die Möglichkeit ein weiteres Heilfastenexperiment zu starten, denn während regelmäßigem Lauftrainings ist das denkbar unvorteilhaft.…