Die Goldrute ist eine sehr bekannte und weit verbreitete Heilpflanze, welche naturheilkundlich unter anderem für ihre ausleitende und entwässernde Wirkung geschätzt wird. Besonders bei Harnwegsinfektionen, aber auch bei anderen Problemen der Nieren und Blase bietet sie eine sanfte Medizin.
Menschen, die empfindlich auf Korbblütler reagieren, können in seltenen Fällen auch auf Goldrute allergisch reagieren. Für alle anderen hat sie tolle positive Effekte auf die Gesundheit mit ihrer harntreibenden, antientzündlichen, antibakteriellen und krampflösenden Wirkung.

Die Goldrute ist leicht zu erkennen. Ihr Stängel ist unten unverzweigt und trägt elliptische Blätter. Nach oben hin nehmen die Verzweigungen zu und die Blätter werden schmaler. Gut zu erkennen ist die Pflanze aufgrund ihrer leuchtend gold-gelben Blüten, die sich am Stengelkopf zu einer Traube zusammenfinden.
Seit Jahrhunderten wird die Goldrute bei Schockzuständen, Enttäuschungen, großen Gefühlsbewegungen, Erschöpfung der Verarbeitungskapazität und fehlender Kraft- sowie Ausdauer eingesetzt und verhilft zur Ruhe in stress- und angstreichen Zeiten.
Ein tolles Kraut, welches sich super in Tees macht und auch als Tinktur oder als essbare Deko im Salat wirkt.